Die Fünf »Tibeter«

Die Fünf »Tibeter«® sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm für Menschen jeden Alters.

Walking Qi Gong

Schritt für Schritt zur inneren Ruhe und Kraft.

Atemtyp Qi Gong

Zur Entschleunigung und Harmonisierung.

Finger Yoga

Zur Gesundheitsförderung und Vitalität.

Prana Yoga

Zur Stärkung der inneren und äusseren Wahrnehmung

Godo

Mit dem Herzen achtsam gehen, für mehr Körperbewusstsein.

Reiki

Anwendungen für jeden Tag.

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